Stres Yapmayan Stres Kitabı

Kitap önerilerinde ilk olarak Akın Başal’a ait Stres Yapmayan Stres Kitabı’ndan bahsetmek istiyorum. Yaklaşık 10 yıllık bir kitap, ilk baskısı 2007 yılına ait. Yazar, çalışma hayatlarında ilk yıllarını geçirmekte olan genç profesyoneller için temel stres yönetimini anlatmayı hedeflemiş. Kitap 4 bölümden oluşuyor. Her bölümün sonunda da minik testler var. İlk bölümde stres tanımlanıyor. Stressiz bir yaşam mümkün değil, … Okumaya devam et Stres Yapmayan Stres Kitabı

Reklamlar